Evaluación de la condición física en adultos mayores: desafío ineludible para una sociedad que apuesta a la calidad de vida
Palavras-chave:
elderly, fitness, quality of life, senior fitness, testResumo
La práctica regular de ejercicio físico tiene beneficios ampliamente corroborados sobre el nivel de calidad de vida del adulto mayor. Las actividades normales de la vida cotidiana como vestirse, levantarse de una silla o subir escaleras requieren de un grado de independencia funcional que sólo es posible cuando los individuos presentan una aceptable condición física. La determinación objetiva del rendimiento de las diferentes Capacidades motoras se convierte pues en una necesidad, en tanto que permite establecer los programas de ejercicio más apropiados para los adultos mayores y ayuda a comprender el nivel de relación que presenta con la calidad de vida que estos manifiestan. La comprobación de la condición física en este sector de la población se realiza con una prueba objetiva validada a nivel internacional, confiable y adaptada a las posibilidades de los individuos mayores como el Senior Fitness Test.Referências
ACSM. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. Edition 6. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2000.
BOUCHARD, Claude; SHEPARD, Roy. Physical activity, fitness and health: the model and key concepts. In: BOUCHARD, Claude, SHEPARD Roy, STEPHENS, Thomas, editors. Physical activity, fitness and health. Champaign: Human Kinetics, 1993. p.11-24.
CLARKE, Harrison. Exercise and Aging. Physical Fitness Research Digest, v. 7, n. 2, p. 3-4, apr. 1977. Disponible en: http://files.eric.ed.gov/fulltext/ED138554.pdf. Acceso en: 2 mayo 2014.
CHRISTMAS, Colleen; ANDERSEN, Richard. Exercise and older patients: guidelines for the clinician. Journal of the American Geriatrics Society. New York, v. 48, n. 3, p.318-324, mar.2000. Disponible en: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10733061. Acceso en: 2 mayo 2014.
CRUZ RODRÍGUEZ, Saul. Atención al adulto mayor. 2013. Disponible en: http://www.monografias.com/trabajos96/atencion-al-adultomayor/atencion-al-adulto-mayor.shtml. Acceso en: 15 mayo 2014.
DAUBNEY, Marguerite; CULHAM, Elsie. Lowerextremity muscle forcé and balance performance in adults aged 65 years and older. Physical Therapy, v. 79, n. 12, p. 1177-1185, dec. 1999. Disponible en: http://www.physther.org/content/79/12/1177.full.pdf. Acceso en: 10 mayo 2014.
GARATACHEA, Nuria; AZNAR, Susana. Control y prescripción de la actividad física. Madrid: FUNIBER, 2011.
GARATACHEA, Nuria; TORRES, Gema. Actividad Física en las personas mayores. Madrid: FUNIBER, 2011.
GONZÁLEZ, Javier; SÁNCHEZ, Pilar. Estructura y función del cuerpo humano. Madrid: FUNIBER, 2011.
HEREDIA, Luis. Ejercicio físico y deporte en los adultos mayores. 2006. Disponible en: http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/gericuba/ejerciciofisicoydeporteenlosadultosmayores.pdf. Acceso en: 5 mayo 2014.
INSTITUTO NACIONAL DE ESTADÍSTICA. Censos 2011. Contame que te cuento. 2011. Disponible en: http://www.un.org/en/development/desa/policy/wess/wess_archive/2007wess_overview_sp.pdf. Acceso en: 24 abril 2014.
INSTITUTO NACIONAL SOBRE EL ENVEJECIMIENTO. Ejercicio y actividad física: en forma de por vida. 2001. Disponible en: http://www.nia.nih.gov/espanol/publicaciones/ejercicioy-actividad-fisica-en-forma-de-por-vida. Acceso en: 1 mayo 2014.
MÁRQUEZ, Rosa; SALGUERO DEL VALLE, Alfonso; MOLINERO, Olga. Contextualización de la actividad física y el ejercicio en el marco de la salud. Madrid: FUNIBER, 2011.
MARTIN, Dietrich; CARL, Klaus; LEHNERTZ, Klaus. Manual de Metodología del Entrenamiento Deportivo. 2. ed. Barcelona: Paidotribo, 2001.
NACIONES UNIDAS. Previsiones demográficas mundiales. Revisión de 2006. Nueva York: Naciones Unidas, 2007.
NACIONES UNIDAS. Estudio económico y social mundial: El desarrollo en un mundo que envejece. 2007. Nueva York: Naciones Unidas, 2007. Disponible en: http://www.un.org/esa/policy/wess/index.html. Acceso en: 10 mayo 2014
PAFFENBARGER, Ralph et al. The association of changes in physical-activity level and other lifestyle characteristics with mortality among men. The New England Journal of Medicine, v. 328, n. 8, p. 538-545, feb. 1993. Disponible en: http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM199302253280804 Acceso en: 30 junio 2014.
PODSIADLO, Diane; RICHARDSON, Sandra. The timed “Up & Go”: a test of basic functional mobility for frail elderly persons. 1991. Disponible en: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1991946. Acceso en: 30 abril 2014.
RIKLI, Roberta; JONES, Jessie. Senior Fitness Test Manual 2. ed. Champaign: Human Kinetics, 2001.
ROUBENOFF, Ronen. Sarcopenia and its implications for the elderly. European Journal of Clinical Nutrition, v. 54. n. 3, p. 40-47, jun. 2000. Disponible en: http://www.nature.com/ejcn/journal/v54/n3s/pdf/1601024a.pdf. Acceso en: 4 julio 2014.
SCHWARTZMANN, Laura. Calidad de vida relacionada con la salud: aspectos conceptuales. Ciencia y enfermeria, Concepción, v. 9, n. 2, dic. 2003. Disponible en: http://www.scielo.cl/pdf/cienf/v9n2/art02.pdf. Acceso en: 24 junio 2014.
SHUMAKER Sally; NAUGHTON, Michael. The International Assessment of Health-Related Quality of Life: a theoretical perspective. In: SHUMAKER S.; BERSON, R. The international assessment of health-related quality of life: theory, translation, measurement and analysis. Oxford: Rapid communications, 1995. p. 3-10.
TROEN, Bruce. The biology of aging. The Mount Sinai Journal of Medicine. New York, v. 70, n. 1, p. 3-22, jan. 2003. Disponible en: http://163.178.103.176/Fisiologia/Integra/Objetivo6/Biologia%20del%20envejecimiento.pdf. Acceso en: 5 junio 2014.
VERST, Amy. Get in the game: Principles of the preparticipation physical. 2000. Disponible en: http://nurse-practitioners-and-physicianassistants.advanceweb.com/Article/Get-in-theGame-Principles-of-the-Preparticipation-Physical.aspx. Acceso en: 4 julio 2014.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
