Repercusión de la actividad física sobre la estructura ósea
Palavras-chave:
hueso, actividad física, adaptación, osteoporosisResumo
El hueso es una estructura dinámica en continuo recambio adaptándose a las cargas mecánicas y condiciones endócrino-metabólicas del organismo. La Actividad Física es una herramienta de prevención, tratamiento y rehabilitación de la osteoporosis; enfermedad metabólica de gran prevalencia en Uruguay. La relación entre la actividad física y propiedades del hueso que determinan la fortaleza y resistencia del mismo, ha sido ampliamente demostrada, así como las cargas que deberá incluir el plan de ejercicios según el individuo y objetivo planteado. Este artículo intenta, profundizar en los procesos dentro del hueso y del organismo que determinan las adaptaciones al ejercicio.Referências
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