Mejora de la eficacia del tiro libre en básquetbol a través de una intervención técnica

Abstract

La siguiente investigación tiene como finalidad analizar la incidencia de la técnica de lanzamientos libres, del deporte básquetbol, respecto a la eficacia lograda en el mismo. El básquetbol es un deporte colectivo de cooperación – oposición donde el triunfo colectivo se da por la interacción de muchas variables, entre ellas la relación y rendimiento de sus individualidades. Es por eso que cada persona debe dar el máximo en cada aspecto del deporte, uno de ellos es la eficacia en el lanzamiento libre, por lo que resulta de gran importancia mejorar los porcentajes de lanzamiento. El universo de trabajo son ocho jugadores integrantes de la categoría cadetes de la serie 1 del Club Malvin, nacidos entre 1994 y 1995, con los que se realizan dos grupos, uno de control, y otro de estudio con los cuales se interviene técnicamente para corregir errores y poder elevar así la eficacia en este tiro. Para esto se plantea como objetivos la definición del nivel de eficacia de cada jugador en el lanzamiento libre y la posible variación de la misma mediante una propuesta de intervención técnica, con la finalidad de acercarse a un modelo ideal. El trabajo consiste en evaluar a todos los jugadores en la eficacia de lanzamiento libre, fuera del ambiente de competencia, lo cual se hace con un test que consiste en lanzar 1000 tiros, que se registran en planillas. Se utilizan medios visuales para definir la técnica de cada uno y se provee de esta información a los jugadores, promoviendo la meta cognición respectiva. Con esta información, se forman ambos grupos y se procede a la realización de una propuesta de intervención técnica que contiene ejercicios específicos, organizados en meso y micro ciclos, que apuntan a la corrección de cada error presente en los jugadores del grupo de estudio. Al finalizar este proceso se toman datos y se evalúan a ambos grupos analizando las diferencias en cuanto a porcentaje de eficacia entres quienes trabajaron en la mejora de la técnica y quienes no. El principal resultado obtenido es que el perfeccionamiento de la técnica de lanzamiento libre muestra mejoras en la eficacia en el miso tiro, generando cambios significativos en el porcentaje de cada uno. Estos resultados fortalecen la premisa de trabajo, mostrando claros signos positivos. Llevado al deporte, se nota la relevancia del trabajo ya que el tiro libre suele resolver una alta cantidad de juegos.