Ejercicios para entrenar técnicas de salvamento acuático en los cursos de formación de socorristas

Abstract

En Cuba, los cursos de formación de socorristas acuáticos necesitan herramientas para optimizar la preparación física y el dominio de las técnicas de salvamento. Este trabajo describe un sistema de ejercicios para apoyar el aprendizaje de estas técnicas en los futuros socorristas. Los ejercicios fueron diseñados para entrenar la natación, el buceo en apnea, el remolque, la flotación y las zafaduras, con el fin de trabajar habilidades específicas que el socorrista debe adquirir para dominar cada técnica. Este sistema de ejercicios es novedoso para este tipo de cursos en nuestro país y promueve situaciones de interacción como un soporte importante del modelo didáctico.