Determinante en la altura del salto con carga: impulso vs potencia

Abstract

Este trabajo tuvo como objetivo comparar las correlaciones del impulso mecánico, potencia media y pico de potencia en relación con la altura alcanzada en el squat jump realizado con tres diferentes situaciones de carga. La muestra se compuso por once deportistas de handball federados en la Real Federación Española de Balonmano (RFEBM), quienes realizaron una serie de saltos de squat jump, donde se les indicó a los individuos realizar tres saltos máximos sin carga, para luego proseguir a realizar una secuencia de saltos consecutivos máximos con cargas del 10%, 20% y 30% de su masa corporal respectiva (realizando tres repeticiones cada uno, donde el orden de las cargas fue seleccionado de forma aleatoria). Se encontraron diferencias significativas en todas las variables analizadas entre 10% y 20% y entre 10% y 30%, por otro lado, entre 20% y 30% se observaron diferencias significativas únicamente en la potencia máxima relativa. Se observó que existe una correlación superior con el salto en las variables relativas por sobre las variables absolutas, pero conforme aumenta la carga esta relación se invierte en las variables de potencia. Por otro lado, se observó que las variables de potencia, parecen ser mejores determinantes del salto con poca carga agregada y conforme aumenta la carga esta relación parece invertirse. Igualmente, dada la poca evidencia, esta relación deberá seguir estudiándose con especial énfasis en los métodos de aplicación de carga.