Análisis del plan de clase de gimnasia de adulto mayor, los ejercicios propuestos en la misma y el estado de los adultos que concurren a ella en un club deportivo

Abstract

El tema de esta investigación se enmarca dentro del área de la salud, se trata del análisis del plan de clase de Gimnasia de Adulto Mayor de un Club deportivo. El propósito de este estudio mixto es analizar los aspectos cognitivos presentes en el plan de clase y en los ejercicios propuestos, en relación a la condición física actual de los adultos mayores que participan de la clase de Gimnasia de Adulto mayor de un Club deportivo. La muestra del estudio fueron 10 alumnos (71,89 ±8,98 años) que participaron de las 8 clases que fueron observadas. Para llevar a cabo la recolección de datos, se dividió en tres áreas según el objetivo de cada instrumento: para evaluar el nivel de actividad física del adulto mayor se aplicó el cuestionario IPAQ-E, y para medir los indicadores de riesgo de deterioro cognitivo, se realizó el test de marcha simple y test de marcha con doble tarea; para obtener datos sobre las propuestas de clase se utilizó una ficha de observación; y para evaluar el plan de clase se le realizó una entrevista semiestructurada a la coordinadora del área. A raíz de los resultados arrojados en base a las técnicas de recolección utilizadas se pudo establecer que la institución no tiene en cuenta los aspectos cognitivos a la hora de planificar y se observa una tendencia de que la actividad física influye positivamente en los indicadores de riesgo de deterioro cognitivo del Adulto Mayor.