Ejercicio Físico y Salud: un llamado a la prudencia

Abstract

Este ensayo tiene como finalidad debatir algunos de los conceptos y fundamentos que dan sustento a la afirmación de que el ejercicio físico constituye un factor de salud y prevención de enfermedades. El mismo coloca especial énfasis en el análisis crítico del proceso de construcción de conocimientos en el campo biomédico y en las características y transformaciones culturales que vienen sucediendo desde fines del siglo pasado. Como ensayo crítico que es, pretende señalar problemas, colocar cuestiones críticas, pero intentando no descuidar las argumentaciones sólidas. La hipótesis que levantamos podría ser enunciada de la siguiente manera: en el estado actual del conocimiento, la afirmación de que el ejercicio físico constituye un factor de salud y prevención de enfermedades –para personas previamente saludables y normalmente activas– está fundada en criterios de valor pero no en hechos científicos. Dicho con otras palabras, entre ejercicio físico y salud existen interrelaciones e interacciones complejas y recíprocas, pero no una relación positiva de causa-efecto. De manera general, es la salud la que conduce a la actividad y al ejercicio físico y no al contrario.