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dc.contributor.authorMagallanes, Adrián
dc.contributor.authorEspina, Wilson
dc.contributor.authorGonzález Ramírez, Andrés
dc.contributor.authorMagallanes, Carlos
dc.date.accessioned2020-06-23T21:36:51Z
dc.date.available2020-06-23T21:36:51Z
dc.date.issued2019
dc.identifier.citationMagallanes, A. ; Espina, W. ; González-Ramírez, A. Magallanes, C. (2020) Encoder lineal vs. alfombra de contacto para determinar cargas óptimas de salto en jóvenes futbolistas. EmásF, Revista Digital de Educación Física. 11 (62) (ene. - feb.) p. 127 - 138.es_ES
dc.identifier.issn1989-8304
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.12729/291
dc.description.abstractEn el ámbito del entrenamiento de la fuerza suele utilizarse el concepto de zona de carga óptima (CO) para referirse a la magnitud de carga en kilogramos en torno a la cual se producen los mayores valores de potencia mecánica. El objetivo del estudio fue comparar los valores de CO obtenidos mediante encoder lineal con aquellos obtenidos a través de alfombra de contacto. La muestra estuvo compuesta de veintiún futbolistas (17,4 ± 0,2 años). Se estimó la fuerza máxima (1RM) en media sentadilla con la barra por detrás de la nuca y se efectuaron saltos con diferentes cargas (36% a 45%, 50%, 60% y 65% 1 RM) los que fueron simultáneamente medidos con un encoder lineal y una alfombra de contacto. Para calcular la CO con la alfombra de contacto se utilizaron diferentes fórmulas (Harman y Lewis, 1991; Sayers et al. 1999). Los resultados tuvieron alta fiabilidad (ICC = 0,70-0,96) para todas las estimaciones. La CO se encontró con la carga menor (36 a 45% 1RM) excepto al utilizar la fórmula de Harman et al. (1991). Los valores absolutos mostraron gran variabilidad, tanto entre instrumentos de medida como entre las diferentes fórmulas. Se recomienda utilizar el mismo instrumento de evaluación y la misma fórmula, si se pretende realizar comparaciones y/o prescribir entrenamiento.es_ES
dc.description.statementofresponsibilityUY-MoUCJes_ES
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.language.isoeses_ES
dc.publisherEmásFes_ES
dc.relation.ispartofEmásF, Revista Digital de Educación Física. v. 11, n. 62 (ene. - feb. de 2020), p. 127 - 138.es
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 United States*
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/us/*
dc.subjectFÚTBOLes_ES
dc.subjectFÚTBOL - ENTRENAMIENTOes_ES
dc.subjectENTRENAMIENTO - METODOLOGÍAes_ES
dc.subjectENTRENAMIENTO DE FUERZAes_ES
dc.subjectZONA DE CARGA ÓPTIMAes_ES
dc.subject.otherPUBLICACIONES EDENREes
dc.titleEncoder lineal vs. alfombra de contacto para determinar cargas óptimas de salto en jóvenes futbolistases_ES
dc.typeArtículoes_ES


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