Trabajo Final de Grado

Abstract

Este trabajo final de grado tiene como objetivo integrar la actividad física como pilar fundamental en la vida de los adultos mayores de un residencial de la cuidad de Florida capital. Residencial que atiende a un público de clase media-baja y está ubicado en un barrio de nivel socioeconómico medio; que, si bien ofrece muy buenos servicios básicos contribuyendo a una mejor calidad de vida, carece de un plan de actividades físicas para sus residentes. Este encuadre se enfoca en el adulto mayor como personaje central, considerando sus principales características y los principales paradigmas del envejecimiento que se desarrollan en nuestro país. Es preciso destacar que el envejecimiento conlleva a una serie de cambios a nivel cardiovascular, respiratorio, metabólico, musculoesquelético y motriz que debilitan la capacidad de esfuerzo y resistencia al estrés físico, reduciendo su autonomía y calidad de vida. El estudio de caso tuvo como objetivo final contribuir directamente a la calidad de vida de los residentes del Hogar de Florida, diseñando un Plan Anual de Educación Física, desde una perspectiva recreativa y funcional.