Adulto mayor : una población motrizmente desprotegida: estudio de caso en un residencial de adultos mayores

Abstract

El siguiente trabajo aborda un estudio diagnóstico y una propuesta de mejora destinada a la realización de actividad física por parte del adulto mayor. Para este estudio se seleccionó un residencial de adultos mayores ubicado en Montevideo. Dicha institución fue fundada en el año 2000 por un grupo empresarial que se ha mantenido en la dirección de la misma. Por su ubicación y servicios brindados, se encuentra dirigida a una población de clase media-alta. Entre los servicios que se ofrecen se encuentran diversas actividades semanales para los residentes, desde propuestas de actividad física hasta diferentes talleres. Es preciso destacar que el envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel cardiovascular, respiratorio, metabólico, músculo-esquelético y motriz que reducen la capacidad de esfuerzo y resistencia al estrés físico, reduciéndose su autonomía y calidad de vida. El estudio de caso, tuvo como objetivo disminuir el sedentarismo en los adultos mayores del residencial. Para ello se elaboró una propuesta de mejora pretendiendo incidir en el nivel de sedentarismo de dicha población.